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1月のレッスンのご案内


2024年1月のご予約受付中です。特別クラス「サンカルパ瞑想」もぜひご参加ください。

 

また今月から日曜日午前のレッスンスケジュールが変わりますのでご注意ください。


【注】開催日7日前の午前9時までにご予約が2名に達しない場合休講となります。予めご了承ください。

 

対面レッスン


レベル1(入門 - 平日)


1/5 13:30〜14:45

浜田山会館和室

1/12
1/19
1/26

レベル1(入門 - 週末)


1/7  11:15〜12:30 高井戸地域区民センター第1和室
1/14 高井戸地域区民センター第2和室
1/21 特別クラスのため休講
1/28 高井戸地域区民センター第1和室

毎週11時15分開始に変更になりますのでご注意ください。


レベル2(初級)


1/7 9:30〜10:45 高井戸地域区民センター第1和室
1/14 高井戸地域区民センター第2和室
1/21 特別クラスのため休講
1/28 高井戸地域区民センター第1和室

毎週9時30分開始に変更になりますのでご注意ください。

レベル3(初中級)


1/7 13:30〜14:45 高井戸地域区民センター第1和室  
1/14 代行
1/21 特別クラスのため休講  
1/28 高井戸地域区民センター第1和室  

特別クラス「サンカルパ瞑想」


一年の祈願をチャクラに埋め込む「サンカルパ瞑想」を行います。ヨガのレベルを問わずどなたでもご参加いただけます。

くわしくはこちらをご覧ください。

日時 2024年1月21日(日)
時間 13:00〜14:45(105分)
料金

会員:回数券2回分 一般:6,500円

定員 7名
会場 高井戸地域区民センター第1和室

オンラインレッスン(60分)


1/11

19:00〜20:00

 

ナイトヨガ 
1/25

Zoomを利用したオンラインレッスンです。

  • 料金:¥1,500 定員:7名
  • 回数券をお持ちの方は無料でご参加いただけます。

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